[...] 3. Sklony boczne ze sztangielkami 3x15x33kg light Sila na nogach pieknie idzie do przodu , mysle ze za tydzien zaatakuje 120 kg Bylo sporo osob na silce i nie mialem jak filma trzasnac ale obiecuje ze za tydzien jak bede atakowal 120 to ile by nie bylo ludzi na silce to krece film Musialem dzisiaj tez zrobic 5 serii bo chcialem rekord zrobic
Ciężarów to mi tylko pozostaje ci pozazdrościć sztangielki 40 kg na klatkę no ... jestem ciekaw maxa na sztandze ile wyciśniesz na koniec cyklu jeśli oczywiście w ogóle się skusisz ... mam nadzieje że tak . Jeśli byś mógł napisz coś więcej o Stimulant x jaka jego cena gdzie idzie go kupić albo jakiś link albo gdzie są jakieś dostępne próbki . [...]
Ramboszcza : Dzieki , teraz na pewno nie spoczne na laurach , za duzo odrobilem i wlozylem w to wysilku zeby znowu stracic jak rok temu. Danusia : Tu i tam sie powiekszylo ?? Skad wiesz ?? Fotki byly robione tel kom i musialem wtedy je sam robic. Moj fotografka niestety nie wie jak mi robic foty zeby bylo kozak. Musze pogadac z saibem zeby mi [...]
najwiekszy minus takiej roboty to chyba monotonia bo ile mozna patrzec w te monitory. ale do roboty na tasmie idzie przywyknac to i do patrzenia w monitory.
najwiekszy minus takiej roboty to chyba monotonia bo ile mozna patrzec w te monitory. ale do roboty na tasmie idzie przywyknac to i do patrzenia w monitory. nie musisz sie gapic caly czas, mozesz isc połazić po sklepie popatrzeć ,pofejsować towar %-)
[...] swój wiek masz super wyniki, ciekawe co z ciebie za bestia wyrośnie co do diety ja tez nie mam i nie miałem jako takiej, ale znam sie na żarciu i staram sie dostarczać tyle ile potrzebuje białka i energii i jakoś idzie, ale ostatnio nie daje rady :/ dziś np tylko 50g białka zjadłem :o zaraz musze coś nadrobić normalnym posiłkiem i przed snem [...]
[...] jak bylem u panny i przyszedł ksiadz po kolędzie, i tak cos tam gada gada i nagle do mnie: o widze ze kolega tutaj cwiczacy, ale jak naturalnie czy jakies anaboliki ? ile na lawce idzie ? ja to normlanie nie wiem co mowic bo tak z ksiedzem to wogole gadac dziwnie i mowie, nie no ja to na twarogu jade a na lawce to nie wiem a ten cos [...]
[...] się z nadmiarem owłosienia itp. A tak swoją drogą to jaką trzeba być hipokrytką, by wyśmiewać się z Edyty Górniak z powodu powiększenia ust, skoro samemu ostrzykuje się je ile wlezie? Ja osobiście nie mam nic przeciwko chirurgii plastycznej, ponieważ sama zamierzam związać się z tą dziedziną zawodowo. Uważam, że Dorocie ingerencje w urodę [...]
[...] nie będą sobie mogły kupić juz bzdura ale Powiedzieli pozniej, ze 'kiedys za przeciętną pensję można było kupić 56 butelek wódki. Dzisiaj jest to 3x więcej' 3x56 = 168 o ile dobrze liczę, więc licząc zwykłe 0.5 wyborowej po zaniżonej cenie 20zł /po tyle to idzie kupić w hipermarkecie, ale w żabce kosztuje te 24-5/ to wychodzi 3360zł. WUT? No [...]
[...] jak mnie zgniecie ma pomagać, a tak to niech lepiej sztangi nie rusza Z drugiej strony pamietam jak raz negatywy pod WL robiłem, to o zgrozo, jak brałem dwóch asekurantów, ile musiałem się nagadać, że ja tylko opuszczam a oni całość podnoszą, bo trafiałem na bystrzachów co potrafili Ci krzyczeć "dawaj dawaj ciśniesz, pójdzie!" gdy na [...]
TRENING SIÓDMY ROZGRZEWKA Coś w stylu rozgrzewki mawashiego Potem 20 przysiadów na barkach. TRENING Inverted Rows x10 Przysiady scyzorykowe 20 IR x10 PS x20 O ile w tych przysiadach idzie mi lepiej, o tyle w IR, nie jest specjalnie lepiej. Na 10 powtórzeniu nie mam już sił się podnieść kolejny raz, mogę wykonywać dalej inne ćwiczenia, ale tu [...]
Słuchajcie a e2 ma coś wspólnego z wysokim hct? Wszyscy mówimy ile testa idzie a nikt w sumie nie wspomina o estrogenie. Może dlatego jeden na 250 mg testa week ma hct wysoki, drugi niski bo esyro w widłach trzymane...
Zapytam jeszcze raz dla pewności bo juz głupi jestem (a nadszedł już ten czas) :D ile HCG i co ile bo co człowiek to inna teoria. jedni ze 500 co 2 dni inni ze 1000 co 3 a jeszcze inni że 1000 co 5. Podobno na raz jadra mogą przyswoić 1000 i ze reszta idzie w kibel a widziałem propozycje by i 2500 brać co 2-3 dni Proszę o pomoc.
Mój ma fajny duży i jędrny tyłek, nożki piękne i ogólnie ma mega potencjał. Teraz wziął się trochę za trening i "masę" ale mnie strasznie drażni jak wylicza na głos ile to on białka jeszcze musi zjeść... @@-) Mój też robi masę, ale za to on w przeciwną stronę i o liczeniu nie chce słyszeć. Był szczupły z dość rozbudowanymi nogami, więc teraz już [...]
To wykonanie z filmu jest cienkie. Noga będąca przeciwwagą u tego typa w ogóle nie spełnia tej roli - nie idzie na tyle wysoko w gorę na ile powinna aby uruchomić odpowiednią pracę nogi trenowanej.
hexe - melduję, iż w końcu udało mi się wymaziać chusteczkami %-) fajny efekt, bardzo delikatny ;-) Jedynie na nadgarstkach coś poszło nie tak :)) Z ciekawości…. ile chusteczek na całe ciało Ci idzie?